करनाल/कीर्ति कथूरिया : प्रसिद्ध योग गुरु दिनेश गुलाटी द्वारा मेरा मिशन स्वस्थ भारत के अंतर्गत भारत के जन जन को स्वस्थ रखने का अभियान चलाया जा रहा है। इसी उद्देश्य के अंतर्गत एक नई कक्षा का शुभारंभ किया गया।उन्होंने स्वामी दयानंद सरस्वती पार्क सूर्य एनक्लेव सेक्टर 7 मे पहुंचकर नई कक्षा का उद्घाटन किया।
वहां मौजूद योग साधकों ने उत्साह पूर्वक सभी योग क्रियाएं की। दिनेश गुलाटी ने बताया कि योग भारतीय जीवन की हजारों वर्ष पुरातन शैली है। योग संपूर्ण स्वास्थ्य का आधार है। तन, मन और आत्मा का स्वास्थ्य है योग ।उन्होंने कहा कि आधुनिक जीवन शैली में आराम के संसाधन बड़े हैं और सुख सुविधाओं के होते भी मानव जीवन में शांति का अभाव है।
नियमित ध्यान ,योग और प्रणाम से शरीर में गुड हार्मोन रिलीज होते हैं, जिससे व्यक्तित्व प्रसन्न रहता है इस व्यस्त जीवनशैली में अस्थमा, सर्वाइकल, सिर दर्द, मधुमेह ,मोटापा, हृदय रोग, सिरोसिस और अन्य कई मानसिक बीमारियां आम है। योग इसके निवारण में अहम भूमिका निभाता है। योगासन द्वारा शारीरिक बौद्धिक और मानसिक संतुलन बनाए रखा जा सकता है।
इससे पूर्व दिनेश गुलाटी ने योग कक्षा में विभिन्न यौगिक क्रियाएं,आसन और प्राणायाम का अभ्यास साधकों को करवाया।इस अवसर एस एस संधू, सुभाष चंद्र, वी पी भाटिया, मनोज अग्रवाल, एन एल कपूर, डॉ सुखबीर सिंह, अतुल जैन, अनीता अहूजा, विजय गोयल, नीलम गोयल,श्री ठकुराल,श्री नंदा, सतीश वर्मा, संदीप तनेजा, और अन्य बहुत से साधक मौजूद रहे ।
