पतंजलि योग समिति, भारत स्वाभिमान ट्रस्ट तथा महिला योग समिति की ओर से अटल पार्क में वार्षिक योग शिविर का आयोजन 20 से 27 अप्रैल तक किया जाएगा। रोजाना प्रशिक्षित योग शिक्षक साधकों को अभ्यास करवाएंगे। विशेष तौर पर मोटापा, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, जोड़ों के दर्द, अस्थमा, तनाव, डिप्रेशन, माइग्रेन दर्द, गैस, कब्ज व अल्सर रोगों के उपचार के लिए जरूरी योग प्राणायाम की क्रियाओं का अभ्यास करवाया जाएगा।
विशेषज्ञ डाक्टर शिविर में पहुंचकर संतुलित और पौष्टिक खानपान के टिप्स देंगे। साधकों को डाक्टरों से सवाल जवाब करने का सुअवसर भी मिलेगा। अटल पार्क योग कक्षा के मुख्य शिक्षक पुरुषोत्तम अरोड़ा ने यह जानकारी दी। अरोड़ा ने कहा कि योग के निरंतर अभ्यास से दूषित वातावारण से बचा जा सकता है।
तनाव मुक्त रहने के लिए योग का अभ्यास ही एक मूल मंत्र है। शिविर में आने वाले साधकों को अपने तन व मन में बहुत बदलाव देखने को मिलेगा। उन्होंने लोगों से आह्वान किया कि योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाए और इसकी शुरूआत योग शिविर में आकर करें।
