करनाल/कीर्ति कथूरिया : सेवा समिति अर्जुन गेट में आयोजित दिव्य योग कक्षा में मंगलवार को भी विभिन्न आसनों का अभ्यास करवाया गया। इस दौरान योग शिक्षक शमशेर नैन ने कहा कि तकनीकी युग में युवा शक्ति का मशीन के साथ ज्यादा जुड़ाव हो गया है। परिणामस्वरूप शारीरिक एवं मानसिक विकास की गति धीमी हो गई है। इसलिए युवाओं को योग आसन इत्यादि को दिनचर्या का आवश्यक भाग मानते हुए प्रतिदिन योग आसन करने चाहिए।
उन्होंने कहा कि योग सर्वागीण विकास का आधार है। उन्होंने योग के प्रकारों पर प्रकाश डालते हुए राजयोग में सहित अष्टांग योग में शामिल यम, नियम, आसन, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान समाधि पर अपने विचार रखें। जुंबा एक्सपर्ट शैली शर्मा ने एरोबिक्स के फायदे बताए। रिंपी खरबंदा ने कहा कि योग करने से बीमारियां कोसों दूर रहती हैं इसलिए हमें योग को जरूर करना चाहिए।
इस अवसर पर शैली शर्मा, रिंपी खरबंदा, सुरेंद्र नारंग, जितेंद्र गुप्ता, लक्ष्मी चोपड़ा, रिंपी खरबंदा, अशोक नारंग, सविता नारंग, बलदेव राणा, कमल चोपड़ा, पूर्ण चंद, अंजू अरोड़ा, दया, दविंद्र चौधरी, पूनम निझावन, नीरू गुप्ता, गुरदयाल सिंह, वंशिका, भारती, किरण बाला, रेनु गोयल, रामलाल गोयल, दीनानाथ भाटिया, ज्योति गुलाटी, आशा गाबा, कविता, मधु बाला, मंजू शर्मा, नेहा, संतोष कथूरिया व वंदना आदि मौजूद रहे।
