November 22, 2024

करनाल। योग कक्षा फव्वारा पार्क सेक्टर 12 में चल रहे योग शिविर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाए जाने के बाद भी साधक अ यास करने के लिए पहुंच रहे हैं। योग कक्षा के मु य शिक्षक दिनेश गुलाटी ने साधकों को सूक्ष्म व्यायाम, आसन और प्राणायामों का अ यास करवाया।

दिनेश गुलाटी ने कहा कि सिर्फ 21 जून को योग दिवस मना कर घर नहीं बैठ जाना चाहिए बल्कि योग तो 365 दिन करना चाहिए और योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। जिस प्रकार हमारे शरीर को खाना खाने की आवश्यकता है उसी प्रकार योग हमारे शरीर के लिए जरूरी है।

यह योग कक्षा 365 दिन चलती है। तीन दिन से बरसात होने के बावजूद भी यह योग कक्षा जारी रही। इस योग कक्षा से जुड़े साधक 365 दिन योगा यास करने के लिए आते हैं।

इस अवसर पर योग शिक्षक सुरिंद्र नारंग, योग शिक्षिका स्वदेश मदान, नीलम बठला, निधि गुप्ता, वीना धीर, शिखा गर्ग, डा. पवन शर्मा, डा. बैजल, आईडी मदान, अंजु गुप्ता, रीतू, राघव सिंगला, बीआर चौधरी, एमएल अरोड़ा, केएल मिड्डा व साधा सिंह मौजूद रहे।

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