इंडियन मेडिकल एसोसिएशन मिशन पिक हेल्थ की अध्यक्ष डॉ. प्रभजोत कौर की अध्यक्षता में संत निक्का सिंह पब्लिक स्कूल में मेडिकल कैंप का आयोजन किया ! इस दौरान सभी बच्चों की मेडिकल जांच की गई ! उनके खून की जांच की गई और जिन बच्चों में खून की कमी पाई, उन्हें खून बढ़ाने के लिए आयरन की गोलियां दी गई पौष्टिक आहार के बारे में जानकारी दी और किन-किन चीजों को खाने से हमारे खून को कमी को दूर किया जा सकता है और एक संतुलित आहार लेने पर शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है !
डॉ. प्रभजोत कौर स्त्री रोग विशेषज्ञ ने मुख्य भूमिका निभाते हुए एक स्वस्थ जीवन को जीने की कला के बारे में बताया और छात्राओं को किशोरावस्था में होने वाली बीमारियों के बारे में जागरूक किया !
हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. हरदीप सिंह ने बताया कि हमारे शरीर की संरचना का आधार हड्डियां होती हैं ! इसलिए हमें उनका विशेष कर ध्यान रखना चाहिए ! शरीर में कैल्शियम की कमी होने का खतरा एक आम बात है, इसलिए हमें कैल्शियम युक्त भोजन को सही मात्रा में लेकर के अपनी हड्डियों को मजबूत बनाने वाले विटामिन डी युक्त पदार्थों को भोजन में शामिल करें !
नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. नूपुर चराया ने आंखों को सुंदर और स्वस्थ बनाए रखने के लिए छात्राओं को एक विशेष जानकारी प्रदान की, उन्होंने बताया हम अपने आहार में हरे पत्तेदार सब्जियों का इस्तेमाल करके अपनी आंखों की रोशनी को तेज रख सकते हैं !
