करनाल। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को समर्पित सेक्टर 12 के फव्वारा पार्क में चल रहे 10 दिवसीय निशुल्क योग शिविर के चौथे दिन भूषण गोयल प्रधान हरियाणा चैंबर कोमर्स इंडस्ट्री ने मुख्य अतिथि के रूप में शिरकत की। साधकों के साथ योग और प्राणायाम की क्रियाएं भी की। भूषण गोयल ने कहा कि योग एक विज्ञान है, जीवन जीने की विधि है।
योग एक व्यवस्थित नियम को प्रतिपादित करता है। योग शरीर को अनुशासित ढंग से रखता है। योग एक प्रयोग भी है, क्योंकि यही मनुष्य को प्रकृति के अनुकूल चलने के लिए प्रेरित करता है। इससे पहले मु य शिक्षक दिनेश गुलाटी और उनके सहयोगी योग शिक्षक सुरिंद्र नारंग, जितेंद्र गुप्ता, नवीन संदूजा, राजिंद्र पपनेजा और नवीन जिंदल ने योगिंग-जोगिंग और आसनों का अभ्यास करवाया।
योग शिक्षक नवीन जिंदल ने प्राणायाम के सत्र से पहले उँ का उच्चारण और गायत्री मंत्र का जाप करवाते हुए कहा कि लगातार सुबह शाम 6 मिनट ऊँ के तीन माह तक उच्चारण करने से रक्त संचार संतुलित होता है। रक्त में आक्सीजन का लेबल बढ़ता है। रक्तचाप कोलस्ट्रोल जैसे रोग ठीक हो जाते हैं। घबराहट, बेचैनी, भय से मुक्ति मिलती है। डा. मनोज मित्तल ने कपाल भाती का अभ्यास करवाया और उससे होने वाले लाभों को बताया।
दिनेश गुलाटी ने अनुलोम विलोम, भ्रामरी प्राणायाम का अ यास करवाया। लाभों की विस्तार से जानकारी दी। आज का विचार प्रतियोगिता में भौर अघी विजेता रहा। इस अवसर पर योग शिक्षिका स्वदेश मदान, नीलम बठला, निधि गुप्ता, वीना धीर, कमल, आईडी मदान, अंजु गुप्ता, राघव सिंगला, बीआर चौधरी, एमएल अरोड़ा, केएल मिड्डा, साधा सिंह, रीतू, बब्बल मान, मनिका, इंदू, रजत चोपड़ा, निशांत, आकृति, सुनीता, जसकौर, एसपी शर्मा, बरखा जिंदल, वीना गोयल, राजीव शर्मा, राधिका भाटिया, सतीश कुमार, सुुशील कांबोज, जसवंत सिंह व शिवानी कांबोज मौजूद रहे।
