जे सी आई करनाल सिटी की तरफ से आज अपने पहले जे सी वीक कार्यक्रम के तहत सेक्टर 14 के कृष्णा मंदिर में लगायी गयी योग कक्षा

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जे सी आई करनाल सिटी की तरफ से आज अपने पहले जे सी वीक कार्यक्रम के तहत सेक्टर 14 के कृष्णा मंदिर में योग कक्षा में योग किया।आज की तनाव पूर्ण माहौल में बिगड़ते स्वास्थ्य को देखते हुए जेसी आई करनाल सिटी द्वारा जेसीआइ वीक के दौरान योग सप्ताह मनाने का निर्णय लिया है। इसके अंतर्गत श्री कृष्णा मंदिर सेक्टर -14 में 9 से 14 सितम्बर तक, प्रतिदिन योग सुबह 5.00 बजे से 6.30 बजे तक योग कक्षा लगायी जाएगी।

इसमें मुख्य शिक्षक श्री दिनेश गुलाटी एवं जे सी आई करनाल सिटी के प्रधान पुनीत जैन जी ने बताया योगासनों द्वारा शारीरिक नियंत्रण, शरीर साधने का आसान तरीका है। आसन सिद्ध होने पर मन की चेतना को वशीभूत कर लेता है, जिससे शरीर के सभी रोग नष्ट हो जाते है।

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उन्होंने बताया ·की शरीर विज्ञान का यह सिद्धांत है। आसन करते समय जिस अंग पर उस आसन का प्रभाव पड़ता है,उस पर ध्यान लगाया जाए तो स्वास्थ्य लाभ भी अधिक होगा।योगासन से मांसपेशियों में गतिशीलता बनी रहती है और उनमें रक्त संचार भी सुचारू रूप से होता है।आज के योग कक्षा में मुख्य रूप से मुख्य शिक्षक श्री दिनेश गुलाटी जी एवम शिक्षक जितेंद्र गुप्ता, नवीन जिंदल, राजीव शर्मा, सतपाल शर्मा, बरखा जिंदल, वीना सेठ, वीना गोयल जी , एवं जे सी आई करनाल सिटी से प्रधान पुनीत जैन, अभिषेक सिंगला, प्रवीण खोखर, गणेश गर्ग, सुरेश मनचंदा, सुमन मनचंदा, वीना गोयल, पंकज अग्रवाल, पंकज गोयल, श्याम सुन्दर, पुनीत बजाज, दिनेश अरोड़ा, आदि मौजूद थे।

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