करनाल। मेरा मिशन स्वस्थ करनाल के तहत योग शिक्षक दिनेश गुलाटी और उनके सहयोगी नवीन संदूजा व रजिंदर पपनेजा प्रताप पब्लिक स्कूल जुंडला पहुंचे। स्कूल के लगभग 200 बच्चों को योग प्राणायाम की क्रियाओं का अ यास करवाया। दिनेश गुलाटी ने कहा कि बच्चा हेल्दी व फिट रहने के लिए योग को अपनाएं।
स्ट्रेस व कॉ पटीशन वाली जि़ंदगी में स्वयं को स्वस्थ रखना बड़ी चुनौती है। योग अपनाकर इस चुनौती से निपटा जा सकता है। योग से एकाग्रता, आत्मविश्वास और संतुलन बढ़ता है। स्मरण शक्ति में वृद्धि होती है। पढ़ाई में मन लगता है। त्रिकोण आसन का अ यास करवाते हुए दिनेश गुलाटी ने कहा कि यह बॉडी स्ट्रेचिंग के लिए बहुत अच्छा आसन है। इससे हाथ, पैर, कूल्हे, रीढ़ की हड्डी, सीना आदि मज़बूत होते हैं।
यह नर्वस सिस्टम को बेहतर बनाता है। स्कूल की प्रिंसिपल सुमन शर्मा व इंचार्ज रीतू भाटिया ने योग शिक्षकों का आभार व्यक्त किया। इस अवसर पर शिवाली, नीलम सरदाना, मीनू, ज्योति बाला, कुसुम, नीलम, मीनाक्षी, रोजी, गौरव, विशाखा, हरप्रीत, सोनम, रामपाल, जसविंद्र, सरोज, सुनैना, चारू, ज्योति अरोड़ा, ज्योति कक्कड़, किरण, पूजा राणा, शर्मिला, रजनी व कृष्णा मौजूद रहे।
