November 21, 2024

करनाल/कीर्ति कथूरिया :   स्वास्थ्य के प्रति लोगों को जागरूक करने के लक्ष्य के साथ करनाल के प्रसिद्ध योग शिक्षक दिनेश गुलाटी पिछले 20 वर्षों से लगातार कार्य कर रहे हैं और वे इसमें सफल भी रहे हैं उनके द्वारा मेष मेरा मिशन स्वस्थ भारत के अंतर्गत आज शहर के विभिन्न स्थानों पर योग कक्षाएं संचालित की जा रही हैं।

इन कक्षाओं में से एक फवारा पार्क सेक्टर 12 योग कक्षा में उन्होंने आज प्रातः योग सत्र करवाया। इस दौरान दिनेश गुलाटी ने बताया कि स्वस्थ और निरोग रहने के लिए जिंदगी में योग का बहुत महत्व है।

उन्होंने कहा कि योग स्वास्थ्य की कुंजी है और निरोग रहने का सर्वश्रेष्ठ साधन है। कक्षा में योग साधकों ने सूक्ष्म क्रियाएं, आसन,सूर्य नमस्कार और प्राणायाम का अभ्यास करते हुए उसका लाभ उठाया।

अनुज जैन और रिंकी जैन ने मौजूद साधकों को एरोबिक्स के साथ कदम मिलते हुए योग करवाया। अन्य साधक रमा , मीनू, रितु,पूजा, निर्मला, रजनी, नीलम, सुरेंद्र भूटानी यहां उपस्थित थे।

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