बाबा बालकनाथ मंदिर में चल रही निशुल्क योग कक्षा में आज अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस मनाया गया।

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एलआईसी कालोनी स्थित बाबा बालकनाथ मंदिर में चल रही निशुल्क योग कक्षा में आज अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस मनाया गया। कक्षा में प्रतिदिन योगा यास करने वाली तथा योग के प्रचार प्रसार में जुटी महिलाओं को मु य शिक्षक दिनेश गुलाटी ने स मानित किया। दिनेश
गुलाटी ने महिलाओं को महिला दिवस की बधाई देते हुए कहा कि योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।

स्वस्थ समाज के लिए महिलाओं का स्वस्थ रहना बेहद जरूरी है और यह योग से ही संभव है। उन्होंने कहा कि योगा यास करने वाला व्यक्ति उम्रभर निरोग रह सकता है। इससे पहले माया कादियान ने सूक्ष्म व्यायामों का अभ्यास करवाया। कांता इसर ने आसन करवाए। रामरति ने सूर्यनमस्कार की क्रियाओं का अभ्यास करवाया। राधिका भाटिया ने भस्त्रिका प्राणायाम करवाते हुए इसके लाभ बताए। इस अवसर पर योग शिक्षक सुरिंद्र नारंग, नवीन संदूजा, स्वदेश मदान, नीलम बठला, आकृति गुप्ता, सतीश, सुशील शास्त्री, सुशील कांबोज, जसवंत व गुरदीप वालिया मौजूद रहे।

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